Здравствуйте.

У меня проблемы с эрекцией. Уже несколько лет достаточно регулярно мастурбирую, по 4-5 раз в неделю смотря порновидео. В последнее время эрекция стала слабой, если не трогаю падает. По ночам тоже самое. Прочёл, что это первые признаки появления эректильной дисфункции. Лишнего веса нет, веду здоровый образ жизни. Можно ли как-то остановить этот процесс и поможет ли отказ от мастурбации и порно? Или нужно обязательно проходить курс лечения?