Здравствуйте!

Есть проблемы с эрекцией. Я думаю, что у меня может быть простатит, который даёт такую проблему (начитался в интернете).
Половая жизнь у меня нерегулярная. Перерывы между партнершами могут быть по несколько лет. В основном по причине финансовых проблем.
Сейчас мне 27 лет. Первый секс был в 23 года, всего один раз, во второй раз член не встал, возможно из-за волнения, так как первый раз было всё нормально. Спустя год нашел постоянную партнершу, с которой секс был 1-2 раза в неделю на протяжении одного года. Часто бывало, что при смене позы эрекция могла исчезнуть. Расстались по причине участившейся проблемы с эрекцией.
Потом был длительный перерыв, около 3-х лет. За это время мастурбация была 2-3 раза в месяц, не испытывал особого желания, мастурбировал чтобы не было застоя, так как заметил, что если не мастурбировать более 3 недель, появляется боль при семяизвержении. Год назад появились проблемы с эрекцией при мастурбации, не внезапно, а по нарастающей. Утренняя эрекция несколько лет назад была каждый день, постепенно стала меньше, сейчас 1 день в неделю.
За эти три года были свидания с длительными поцелуями, но до секса не доходило по различным причинам. Была эрекция, но после свидания, сразу после того как эрекция спадала, начинались сильные боли в паховой зоне длительностью час-два.
Недавно был секс с новой девушкой. Эрекция была очень слабая, даже войти не получилось. Ещё во время секса появлялся позыв к мочеиспусканию, вызываемое ложным ощущением наполненности мочевого пузыря. После этой неудачи наши отношения сразу же закончились, по инициативе девушки.
Я подумал, что это застой и начал мастурбировать один раз в день, каждый день. Через две недели эрекция при мастурбации стала чуть лучше и немного чаще стала появляться утренняя эрекция.
У меня сидячий образ жизни. Работаю за компьютером, отдыхаю за компьютером, поездки в общественном транспорте на работу и с работы тоже сидя. Не курю, алкоголь не употребляю.
На данный момент с утра до вечера работаю 6 дней в неделю, по-этому нет времени на поход к врачу и тем более на сдачу целой кучи анализов (видел список в интернете). К врачу собираюсь, но не в ближайшее время.
Может ли эта проблема быть из-за отсутствия постоянного секса?
Какие таблетки сейчас можно попринимать, чтобы хоть как-то помочь организму пока не пройду полноценное обследование, восстановить эрекцию и убрать боли при семяизвержении? Читал о препарате Простамол Уно, он подойдёт?
Какой образ жизни вести? Может нужно увеличить количество сексуальных контактов и начать заниматься спортом?