Судя по симптомам (слабая эрекция, отсутствие утренней эрекции, боль в пояснице, отдающая в правое яичко и ногу), возможны несколько причин:

1. Проблемы с позвоночником (защемление нерва, остеохондроз, грыжа)

• Боль в пояснице и иррадиация в яичко и ногу часто связаны с проблемами в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (L4-S1).
• Защемление нерва может влиять на кровоснабжение органов малого таза, что приводит к снижению эрекции.

Что делать?
✔ Пройти МРТ поясничного отдела позвоночника.
✔ Консультация невролога.
✔ Лечебная гимнастика, массаж, физиопроцедуры.

2. Хронический простатит или застой крови в малом тазу

• Может вызывать ослабление эрекции, тянущие боли в пояснице, отдающие в яичко и ногу.
• Застой крови в малом тазу часто развивается при сидячем образе жизни.

Что делать?
✔ УЗИ предстательной железы + анализ секрета простаты.
✔ Консультация уролога.
✔ Улучшить кровообращение: больше движения, ЛФК.

3. Гормональные нарушения (тестостерон, стресс, хроническая усталость)

• Недостаток тестостерона влияет на эрекцию и отсутствие утренней эрекции.
• Стресс и переутомление также могут ухудшать потенцию.

Что делать?
✔ Анализы: тестостерон (общий и свободный), пролактин, эстрадиол.
✔ Нормализовать сон и физическую активность.

Вывод

Так как симптомы могут быть связаны с разными причинами, лучший вариант – обратиться к урологу и неврологу. Пока нет возможности:

• Начать активнее двигаться и избегать долгого сидения.
• Сделать упражнения для поясницы.
• Пропить курс витаминов для мужского здоровья (цинк, магний, витамины группы B).

Если симптомы усиливаются или держатся больше 2-3 недель – не откладывать визит к врачу!