Здравствуйте, мне 19 лет, ни разу секса не было, девственник. У меня появилась проблема последние полтора года. Я очень часто мастурбировал, делал это каждый день по 2 раза, а иногда доходило даже до 3-х раз. Уже заметил, что по утрам эрекция бывает не каждый день, можно сказать, что раз в 3-4 дня. Во время просмотра порнофильма эрекция может не возникнуть без стимуляции рукой, только со стимуляцией она будет нормальной. После того как кончаю, член становится вялым.
Доктор, я очень переживаю, мне же 19 лет. Что это может быть? Может, из-за частой мастурбации организм требует перезагрузки? Что мне делать? Если временно перестану, всё это пройдёт?
В вашей ситуации, учитывая описание проблемы, можно сделать несколько рекомендаций:
- Уменьшите частоту мастурбации. Частое стимулирование может снижать чувствительность и влиять на эрекцию. Перерыв на несколько недель поможет организму восстановить естественные реакции.
- Пересмотрите отношение к просмотру порнофильмов. Частое использование порно может привести к снижению чувствительности к реальной стимуляции, так называемому "порно-индуцированному сексуальному расстройству".
- Здоровый образ жизни. Важными факторами являются правильное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), полноценный сон.
- Устранение стресса. Психоэмоциональное напряжение или тревога по поводу своей сексуальной функции могут усугубить проблему. Расслабьтесь и дайте себе время.
- Обратитесь к врачу. Если симптомы сохраняются или вы чувствуете сильное беспокойство, проконсультируйтесь с урологом или андрологом для проведения обследования и исключения органических причин проблемы.
При условии временного отказа от мастурбации и более внимательного отношения к своему здоровью состояние, скорее всего, улучшится. Важно не паниковать и дать организму время на восстановление.
Доктор, а месяц или 2 месяца отказа от мастурбации и просмотра порнофильмов даст результат? Ответьте пожалуйста, очень переживаю.
Такое должно помочь.