Здравствуйте. Мне 42 года жене 38, планируем зачатие ребенка. Анализы крови и мочи сдал, всё в порядке. Сколько должно пойти времени с момента последнего употребления алкоголя? Нужно ли ждать 4 месяца до полного обновления спермы?