Автор:
Денис,
Украина
Доброго дня, мені 22. Замітив, що під час сексу або мастурбації член падає, або дуже слабка ерекція, яка може зникнути або бути м’якою під час цього процесу. Рання ерекція інколи є, інколи ні. Раніше було сильне збудження і великий потяг під час перегляду порнофільмів або картинок, а зараз ерекція дуже млява і збудження слабке. Нещодавно знайшов дівчину і переживаю через те, що може не встати або впасти.
Отвечает врач:
уролог Смерницкий Владимир Сергеевич
- врач высшей категории, хирург
Слабка або зникаюча ерекція під час сексу чи мастурбації може бути викликана кількома причинами:
- Психологічні фактори: Тривога, стрес або страх невдачі можуть негативно впливати на ерекцію, особливо якщо ви починаєте нові стосунки.
- Зниження чутливості через частий перегляд порно: Частий перегляд порнографії може знизити збудження в реальних ситуаціях через підвищені очікування або психологічне перенасичення.
- Фізичні причини: Зниження рівня тестостерону, втома, або недостатній відпочинок також можуть впливати на сексуальну функцію.
Що робити:
- Психологічна підтримка: Постарайтеся зняти психологічний тиск на себе. Важливо не фокусуватися на страхах і більше зосередитися на емоційній близькості з партнеркою.
- Зменште перегляд порно: Це допоможе повернути природне збудження під час реальних інтимних стосунків.
- Покращіть загальний стан здоров'я: Регулярна фізична активність, здорове харчування та достатня кількість сну можуть допомогти покращити еректильну функцію.
- Зверніться до уролога або сексолога: Якщо проблема зберігається, спеціаліст може допомогти виявити причину та призначити відповідне лікування.
Ваші побоювання зрозумілі, але з правильним підходом ситуація може покращитися.